Очищение кишечника лимоном с солью
Лимон – это цитрусовое растение, полезные свойства которого позволяют применять его в медицине. В фрукте содержится много витаминов и минералов. Лимон с солью применяют для очистки кишечника, работа которого нарушается из-за неправильной пищи и воды. Это вызывает боль в желудке, тяжесть, приводит к замедлению метаболизма.
Очищение кишечника лимоном с солью
Состав лимона и калорийность
В лимоне содержатся такие полезные вещества:
- Макроэлементы. Цитрусовые богаты на калий, кальций, фосфор, цинк и натрий.
- Витамины. Лимоны содержат витамины групп А, В1, В2, В5, В9, С, Е, РР.
- Микроэлементы. Сюда входят железо, цинк, фтор, медь и марганец.
Также лимоны содержат такие питательные вещества (на 100 г продукта):
- органические кислоты;
- белки — 1.09 г;
- жиры — 0.28 г;
- углеводы — 10 г;
- пищевые волокна;
- вода;
- сахариды;
- зола.
Калорийность лимона — 30 ккал на 100 г. Это низкий показатель, что позволяет применять фрукт при похудении.
Чистка кишечника лимоном
Полезные свойства цитрусовых позволяют использовать их при чистке кишечника. Лимон с солью не всасывается в сегменты желудочно-кишечного тракта, проходит сквозь них, вымывая вместе с собой шлаки, токсины и залежавшиеся остатки пищи.
Также лимон с солью позволяет избавиться от отечности. Если регулярно пить соляной раствор с лимоном, из организма уходит лишняя вода.
Показания и противопоказания
Очистку кишечника с помощью лимона с солью проводят при:
- отечности лица и рук;
- плохом питании;
- ожирении;
- вздутии живота;
- диарее;
- метеоризме;
- запоре;
- тяжести в желудке.
При болезнях с печенью чистка противопоказана
Чистку лимоном с солью запрещено проводить при:
- сухости желудочно-кишечного тракта;
- инфекционных заболеваниях кишечника;
- болезни печени и поджелудочной железы;
- обезвоживании организма;
- раздражении толстой кишки;
- индивидуальной непереносимости;
- беременности;
- проблемах с зубами и деснами;
- язве.
Приготовление ферментированных цитрусовых
Ферментация — это процесс, который усиливает лечебные свойства продукта и насыщает его полезными веществами. Такой эффект получают от брожения.
Чтобы приготовить средство, требуется засыпать солью лимоны. Для этого берут контейнер подходящего размера и тщательно протирают бумажной салфеткой. Фрукты моют в воде с содой. На каждом лимоне делают несколько надрезов и помещают их в емкость. Сверху засыпают солью.
Важно сделать глубокий надрез, чтобы соль дошла до пульпы. Емкость с лимонами с солью помещают в темное и прохладное место на 3 дня.
Приготовление соляного раствора
Чтобы изготовить соляной раствор с лимоном в домашних условиях, требуется купить 2 л чистой воды или очистить простую через фильтр. Жидкость выливают в кастрюлю и доводят до кипения, держат на огне в течение 6 минут, затем снимают.
В воду добавляют 200 г простой или морской соли и выливают 350 мл свежевыжатого лимонного сока. Раствор перемешивают и охлаждают до 35°С. Средство хранят в холодильнике.
Применение
Раствор пьют утром, перед едой, по 400 мл. Для сладости добавляют мед или немного сахара. При похудении пьют чистый раствор. Если для очищения используют ферментированные цитрусовые, их едят перед приемом пищи по несколько долек или выдавливают 30 г сока.
Как при очистке кишечника, так и при похудении, после приема соленых цитрусовых требуется провести упражнения. Это позволит веществу лучше воздействовать на вредные отложения.
После нескольких стаканов раствора начинаются позывы к дефекации. Это свидетельствует о работе средства, при которой из организма выводятся вредные вещества. Пить соляной раствор требуется, пока из организма не начнет выходить чистая вода.
Заключение
Для профилактики болезней кишечника следует добавлять лимон с солью в мясные и рыбные блюда. Такое средство также помогает от простуды и болей в горле, благодаря антибактериальному воздействию.
При употреблении лимонов в пищу требуется соблюдать норму. Большое количество цитрусовых вредит зубной эмали. Также перед применением средства лучше провериться на аллергию.
